بسم الله الرحمن الرحیم
راز موموفقیت این است که بدانید چگونه نیروی درونی را
فعال کنی
بخش اول
تمرکز
ما برای اینکه بخواهیم به اوج هیپنوتیزم سفر کنیم اول بایت تمرکز ذهنی داشته باشیم که من برایتان ان را توضیح میدهم.
ما برای اینکه بخواهیم تمرکز اعصاب داشته باشیم و به درجه ای از ریلکسی برسیم
۱ حرکات یوگا (هر روز به مدت ۱ تا ۲ یا ۳ ساعت)
۲ بیست گرم (گل و بوته)خشک (با مادران) را در یک لیتر اب به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و روزی ۴ لیوان بخوریم و توجه کنید که بیشتر از ۲ ساعت بماند فاسد میشود.
۳ شل کردن بدن در حالت خوابیده تمرکز را خیلی خیلی زیاد میکند.
۴ برای ایجاد تمرکز بهتر شما میتوانی یک شعله شمع را به مدت کوتاهی نگاه کنید و تمام رنگ وحالت ان را نیز در نظر بگیرید و چشمتان را ببندید و ۵ دقیقه به ان تصویری که دیدید تمرکز کنید .این کار را ۳بار پشت سر هم در هر روز تکرار کنید
۵ تمرکز بر روی مانترا (ذکر حق و هو)
۶ تمرکز بر روی اشیاء مثل نقره یا اهن براق یا هر چیز دیگر که خواستید . این تمرکز را مثل شمع انجام بدید
برای رفتن به خلسه هیپنوتیکی شما اول باید تمرکز داشته باشید و من پیشنهاد میکنم تا تمرکز را کامل یاد نگرفته اید هیپنوتیزم را تمرین نکنید.
|
